Rehasport

Rehasport auf Rezept ist eine ärztlich verordnete, therapeutisch betreute Bewegungsmaßnahme, die meist in der Gruppe stattfindet: Unter fachkundiger Anleitung trainieren mehrere Teilnehmer gemeinsam, wodurch Motivation, soziale Unterstützung und eine bessere Anleitung für Alltag und Alltagssituationen gefördert werden. Ziel ist die Wiederherstellung oder Erhaltung von Mobilität, Kraft, Koordination und Schmerzreduktion nach Krankheit oder Verletzung; Übungen werden individuell an die Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst. Das Rezept stellt der Haus- oder Facharzt aus, die Krankenkasse übernimmt in der Regel die Kosten oder genehmigt die Teilnahme nach Prüfung — danach meldet man sich bei einer zertifizierten Rehasportgruppe an. Gruppentraining bietet zudem den Vorteil, dass Fortschritte verglichen und regelmäßige Teilnahme leichter eingehalten werden, wodurch nachhaltige gesundheitliche Verbesserungen wahrscheinlicher werden.